למה אני לא ישן? בעיות שינה על פי הרפואה הסינית


השינה היא התהליך החשוב ביותר שאנחנו יודעים עליו הכי פחות. מדוע אנחנו ישנים? מדוע אנחנו חולמים? מדוע בעיות רגשיות משפיעות על השינה? זהו סרטון ראשון בו אני מדבר על נושא של רוח ונפש האדם, כיצד הם משפיעים על הגוף ועל השינה. הנפש היא תוצר של חיבור בין הגוף הפיזי לנשמה - לאור השמימי השוכן בנו. כל זאת ועוד בסרטון הזה. תהנו.